0

Xin chào Huyền Môn sĩ, tôi năm nay 62 tuổi rồi và đã nghỉ hưu. Do ở yên một chỗ mãi nên sinh ra tay chân buồn chán, ăn không thấy ngon, ngủ không vào giấc. Tôi nghe nói có một số bộ môn dưỡng sinh rất tốt cho người cao tuổi. Vậy xin Huyền môn sĩ giải đáp giúp tôi tập dưỡng sinh là như thế nào? Và bộ môn nào thì phù hợp với người bị thoái hóa đốt sống lưng như tôi?

Xin cảm ơn rất nhiều, chúc Huyền môn sĩ hanh thông và mạnh khỏe.

Changed status to publish